มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

คิดว่าไร้เดียงสา

สนาม: ข่าวแรก

บทนำ: กำลังดูบอลอยู่เพลินๆเผลอแวบเดียว ดันดูดกันอีกซะและ!!! ดูดคราวนี้เห็นว่าเล่นกันแบบกะจะเอาให้หมดส้วม หมดบ่อเกรอะ เอาเลยถึงขั้นนั้น ภายใต้การประสานมือ ประสานตีน ของ สามมิตร หรือ สาม ส อะไรต่อมิอะไรมันก็เลยหลุดละลิ่ว ปลิวละล่อง กันไปเป็นแผงๆ ยวงๆ เล่นเอาพรรคเผาไทย แทบไม่เหลืออะไรให้เผาไปแล้วในทุกวันนี้...

อิเสะ จัสมิน ยัง

สนาม: Pan'an ข่าวเครือข่าย

บทนำ: ยื่นจัดตั้งพรรคเพื่อนไทยมาระยะหนึ่งแล้ว เสี่ยสิระ- สิระ พิมพ์กลาง แต่เจ้าตัวยังแอบกลุ้มใจเล็กๆ นาทีนี้ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต) ยังไม่ยกหูโทรหา หรือแม้แต่แจ้งเป็นหนังสือ รองรับการจดตั้งพรรค เลยส่งสัญญาณ วอนขอความเห็นใจ ความกรุณาจาก กกตให้เร่งตรวจสอบเอกสารหลักฐาน เพราะขณะนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่จะขับเคลื่อนงานการเมืองแล้ว

เงินฟรี แจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก ถอนได้
rkt | <动态当天时间> | อ่าน(600) | แสดงความคิดเห็น(248)
เจ้าของตำนานแห่งการดูด สสเข้าพรรค จนได้เป็นรัฐบาล-เป็นนายกฯ ในทันทีที่ตั้งพรรค【อ่านข้อความเต็ม】
ux2 | <动态当天时间> | อ่าน(566) | แสดงความคิดเห็น(742)
กำลังดูบอลอยู่เพลินๆเผลอแวบเดียว ดันดูดกันอีกซะและ!!! ดูดคราวนี้เห็นว่าเล่นกันแบบกะจะเอาให้หมดส้วม หมดบ่อเกรอะ เอาเลยถึงขั้นนั้น ภายใต้การประสานมือ ประสานตีน ของ สามมิตร หรือ สาม ส อะไรต่อมิอะไรมันก็เลยหลุดละลิ่ว ปลิวละล่อง กันไปเป็นแผงๆ ยวงๆ เล่นเอาพรรคเผาไทย แทบไม่เหลืออะไรให้เผาไปแล้วในทุกวันนี้【อ่านข้อความเต็ม】
a2x | <动态当天时间> | อ่าน(730) | แสดงความคิดเห็น(624)
ธีระเกียรติ เชื่อยังมีโรงเรียนโกงงบอาหารเด็กมากกว่า 10 โรง วอนคนรู้ข้อมูลแจ้งมา โอ่จับมือ วชคลอดเมนู 20 บาทที่โภชนาการครบ อนันตพร ยอมรับมีล็อบบี้หั่นโทษแก๊งอดีตปลัด พมจากไล่ออกเหลือแค่ให้ออก ป้องอธิบดี พสโยกย้าย 65 ผู้อำนวยการพันงาบงบคนจน ชี้บางส่วนยังไม่ผิด 100% รมวเกษตรฯ เต้นสั่งสอบจัดซื้อเครื่องมือเกษตรแพง เมื่อวันที่ 20 มิถุนายน ยังคงมีความต่อเนื่องในกรณีการทุจริตโครงการอาหารกลางวันเด็ก โดย นพธีระเกียรติ เจริญเศรษฐศิลป์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ (ศธ) กล่าวว่า ได้สั่งการให้ฝ่ายกฎหมายตรวจสอบหลักเกณฑ์การจัดสรรงบประมาณอาหารกลางวันของแต่ละพื้นที่ เพราะสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ) แจ้งว่าเกณฑ์การจัดซื้ออาหารกลางวันของแต่ละโรงเรียนมีความแตกต่างกัน เช่น บางแห่งใช้วิธีประกวดราคาด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ (อี-บิดดิง) บางแห่งถือเงินไปซื้อเอง แนวปฏิบัติเหล่านี้ยังไม่มีความชัดเจน ยืนยันว่ากำลังจัดการเรื่องนี้อย่างจริงจัง โดยพูดหลายครั้งแล้วว่ารับไม่ได้ ล่าสุด นายบุญรักษ์ ยอดเพชร เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (กพฐ) ได้แจ้งมาว่ามีโรงเรียนที่ได้รับร้องเรียนเรื่องอาหารกลางวัน 12 แห่ง ใน 10 สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา (สพท) แต่ส่อทุจริตจำนวน 10 โรงเรียน ซึ่งคิดว่ามีมากกว่านั้น ดังนั้นหากใครทราบข้อมูลทุจริต ก็ขอให้แจ้งเข้ามา นพธีระเกียรติระบุนพธีระเกียรติยังกล่าวว่า ได้หารือร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ (วช) เนื่องจาก วชได้ร่วมกับมหาวิทยาลัยต่างๆ วิจัยเมนูอาหารกลางวันนักเรียนที่มีสารอาหารครบถ้วนตามหลักโภชนาการ และเหมาะสมในช่วงวัยของเด็กในราคา 20 บาท ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดีมาก และต่อไปจะลงนามความร่วมมือระหว่าง วช กับ ศธ พร้อมหน่วยงานอย่างองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น (อปท) กรุงเทพมหานคร (กทม) และหน่วยงานอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การดำเนินการครั้งนี้จะเป็นผลดีทำให้สถานศึกษามีทางเลือกเมนูอาหารมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การลงนามความร่วมมือดังกล่าวไม่ได้หมายความว่าจะยกเลิกการใช้โปรแกรมเมนู Thai School Lunch ของ สพฐ สถานศึกษายังสามารถดำเนินควบคู่ไปด้วยกันได้ โดยงบประมาณอาหารกลางวัน 20 บาทต่อหัวต่อมื้อนั้น เชื่อว่าเพียงพออยู่แล้ว ไม่มีความจำเป็นต้องเพิ่ม รมวศธกล่าววันเดียวกัน ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (มธ) ท่าพระจันทร์ คณะรัฐศาสตร์ จัดงานเสวนาธรรมศาสตร์สู่สังคมครั้งที่ 3 ในหัวข้อ ท้องถิ่น VS สตง กระบวนการตรวจสอบการจัดการท้องถิ่น การให้อำนาจกับส่วนท้องถิ่นคือสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่? ถอดรหัสปัจจัยที่เอื้อต่อการทุจริต ที่กระจายไปทุกพื้นที่ของไทย โดยนายโกวิทย์ พวงงาม คณบดีคณะสังคมสงเคราะห์ศาสตร์ มธ กล่าวว่า การกระจายอำนาจสู่ท้องถิ่นเป็นการป้องกันการทุจริตได้อย่างหนึ่ง แต่ไม่ได้ยืนยันว่าท้องถิ่นจะบริสุทธิ์ 100% ดังนั้นต้องปฏิรูปความคิดของคนให้คำนึงถึงการใช้เงินและการปราบปรามคอร์รัปชัน ปลูกฝังคนไทยให้รังเกียจคอร์รัปชันตั้งแต่เด็ก ขณะที่สำนักงานการตรวจเงินแผ่นดิน (สตง) ต้องทำการตรวจสอบแต่ละที่ให้มีมาตรฐานเดียวกัน ส่วนรัฐต้องให้ความใส่ใจในการกระจายอำนาจมากกว่ารวมอำนาจ พัฒนาความสามารถของท้องถิ่นให้ทัดเทียมกับส่วนราชการ ขณะที่นายบุญญภัทร์ ชูเกียรติ ผู้อำนวยการศูนย์ต่อต้านการทุจริตคอร์รัปชัน มธ กล่าวว่า เรื่องการเบิกจ่ายเป็นปัญหาที่พบมากที่สุดระหว่าง สตงและท้องถิ่น เพราะมีความเข้าใจที่ไม่ตรงกันจากพระราชบัญญัติกำหนดแผนและขั้นตอนการกระจายอำนาจให้แก่ อปท โดยมองว่าอำนาจการตรวจสอบการใช้เงินของท้องถิ่นควรเป็นของ สตง หรือควรเป็นหน้าที่ของกฤษฎีกาหรือคณะกรรมการการกระจายอำนาจให้แก่ อปท นอกจากนี้ กระทรวงมหาดไทยควรออกระเบียบให้ชัดเจนแก่ท้องถิ่นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเรื่องการเบิกจ่ายสตงโอดตกเป็นจำเลย อยากให้รัฐบาลจริงจัง จริงใจ กระจายอำนาจให้ท้องถิ่นมากกว่านี้ และเมื่อท้องถิ่นได้รับการทักท้วงจาก สตง ขอให้ท้องถิ่นอธิบายประเด็นการทักท้วงต่อ สตงให้ชัดเจน ขณะที่ สตงต้องเป็นพี่เลี้ยงให้หน่วยรับตรวจต่างๆ ให้จ่ายจ่ายเงินให้ถูกต้องตามระเบียบ กฎหมายและต้องตอบข้อสงสัยต่างๆ ภายใน 30 วัน นายบุญญภัทร์กล่าว ส่วนนายมณเฑียร เจริญผล รองผู้ว่าการตรวจเงินแผ่นดิน สตง กล่าวว่า สตงได้ตั้งคณะทำงานกำหนดแนวปฏิบัติเพื่อสร้างความเข้าใจระหว่าง สตงและท้องถิ่น ในเรื่องงบประมาณ การเบิกจ่าย การจัดซื้อจัดจ้างเพื่อให้การทำงานของ สตงในพื้นที่ต่างๆ เป็นไปตามมาตรฐานเดียวกัน และได้ทำคู่มือการปฏิบัติงานให้แก่ท้องถิ่นและ สตง เรียกว่าบัญญัติ 7 ประการ เพื่อให้การตรวจสอบมีมาตรฐาน โดยมีหลักการดังนี้ 1อำนาจหน้าที่ ต้องจัดระบบบริการสาธารณะให้ประชาชนตามที่กฎหมายบัญญัติ 2ท้องถิ่นต้องทำแผนพัฒนาท้องถิ่น นำความต้องการของประชาชนมาทำเป็นข้อบัญญัติ เทศบัญญัติต้องมีรายละเอียดพร้อมที่มาเพื่อนำมาตั้งงบประมาณ 3การจัดทำงบประมาณต้องมีรายละเอียดชัดเจนสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ ไม่ตั้งงบประมาณที่อยู่นอกแผน 4การเบิกจ่ายเป็นไปตามระเบียบข้อบังคับ และคำสั่งหนังสือเวียน 5ดุลยพินิจ ต้องชอบด้วยกฎหมายและระเบียบ 6ต้องเป็นประโยชน์สาธารณะ ไม่ใช่เรื่องความเชื่อหรือเป็นเรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง และ 7ตรวจสอบได้ โดยต้องมีเอกสารยืนยัน ถ้าท้องถิ่นตอบคำถามได้ตั้งแต่ข้อ 1 ถึง 6 ท้องถิ่นก็สามารถดำเนินการโครงการต่างๆ ได้ ทุกวันนี้ สตงตกเป็นจำเลยว่าก้าวล่วงดุลยพินิจท้องถิ่น ซึ่งเป็นข้อกล่าวหาที่รุนแรงต่อ สตงมาก ทั้งที่เราต้องการให้ท้องถิ่นทำอย่างถูกต้อง ก่อนลงมือปฏิบัติแล้วเกิดความผิดพลาดในภายหลัง ซึ่งจากนี้จะต้องทำความเข้าใจให้ สตงแต่ละพื้นที่มีความเข้าใจการทำงานที่มีมาตรฐานเดียวกัน นายมณเฑียรระบุส่วนที่กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม) พลออนันตพร กาญจนรัตน์ รมวพมกล่าวถึงกรณีการวิพากษ์วิจารณ์การโยกย้ายผู้อำนวยการศูนย์คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งนิคมสร้างตนเอง และศูนย์ที่เกี่ยวข้องรวม 65 ราย ของกรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ (พส) ในคดีทุจริตเงินสงเคราะห์คนจนว่าเป็นการตบตา เนื่องจากบางรายได้โยกย้ายกลับคืนตำแหน่ง ขณะที่บางรายเพียงโยกสลับตำแหน่งเท่านั้น ว่า พสได้ตั้งคณะกรรมการตรวจสอบข้อเท็จจริงและสอบสวนวินัยร้ายแรง ขณะเดียวกัน คณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตในภาครัฐ (ปปท) ตรวจสอบและพบมีมูลความผิด 270 รายชื่อ และได้ส่งรายชื่อมาให้ พม ซึ่งในจำนวนนี้เป็นส่วนหนึ่งตรงกับที่ พสได้มีคำสั่งโยกย้าย ผลสอบ พสเบื้องต้นพบมีมูลกระทำความผิด แต่ยังต้องสอบสวนวินัยหลังจากนี้ ดังนั้นจึงถือว่าเขายังไม่มีความผิด 100% ทั้งนี้ การโยกย้ายส่วนหนึ่งก็เพื่อรองรับภาวะขาดแคลนคนทำงาน พลออนันตพรกล่าว พลออนันตพรกล่าวอีกว่า การพิจารณาจะดำเนินการใน 3 ส่วน คือ ผู้ที่ตรวจสอบแล้วไม่พบความผิดก็ให้ย้ายกลับ ในส่วนผู้ที่มีความผิดเล็กน้อยก็ลงโทษ เช่น ลดขั้น ตัดเงินเดือน แล้วย้ายสลับที่ และส่วนที่พบมีความผิดหนักร้ายแรง ก็ให้พักราชการไว้ก่อน ออกจากราชการไว้ก่อน หรือเข้ามาช่วยราชการในกระทรวง ซึ่งได้ย้ำกับนางนภา เศรษฐกร อธิบดี พสว่าต้องทำตามกฎระเบียบดังกล่าว เนื่องจากเป็นเรื่องของนโยบาย และเป็นคำสั่งของตนเอง รวมถึงของรัฐบาลรับมีล็อบบี้หวังลดโทษ หากทำนอกเหนือจากที่ผมสั่ง หรือไม่ปฏิบัติตาม จะลงโทษอธิบดี พสเอง ซึ่งอธิบดีก็ได้ยืนยันว่าจะไม่ทำ เพราะหากยังมีปัญหาเกิดขึ้น ผมก็ต้องรับผิดชอบในภาพรวมด้วย เพราะถือว่าเป็นรัฐมนตรีที่กำกับดูแลกระทรวงนี้ ส่วนที่กังวลว่าการโยกย้ายสลับคนจะไปสร้างปัญหาในพื้นที่อื่นอีก ก็ขอให้ประชาชนสบายใจได้ว่าเรามีระบบการจ่ายเงินสงเคราะห์ใหม่ที่รัดกุม มีคณะกรรมการตรวจสอบทุกขั้นตอน จะไม่สามารถกระทำการทุจริตได้อีก แต่ก็อยากให้สังคมช่วยกันตรวจสอบอีกทาง พลออนันตพรระบุ เมื่อถามถึงกรณีการสอบวินัยร้ายแรงอดีตปลัด พมพร้อมพวกรวมทั้งหมด 11 คน ที่มีกระแสข่าวว่าเกิดการวิ่งเต้นเพื่อลดโทษจากไล่ออกเป็นให้ออก พลออนันตพรยอมรับว่า แน่นอน เป็นเรื่องปกติที่ต้องมีคนพยายามทำ แต่มันอยู่ที่เราว่าจะมั่นคงหรือไม่ ยืนยันว่าตนเองมั่นคงและมั่นใจในคณะกรรมการสอบวินัยที่ตั้งขึ้น ส่วนผลสอบจะเป็นอย่างไร อยู่ที่ดุลยพินิจของคณะกรรมการสอบ ไม่สามารถแทรกแซงได้ เว้นแต่หากผลสอบออกมาแล้วตนใช้ดุลยพินิจ แล้วเห็นว่าผลสอบมีนอกมีนัยหรือไม่ ก็จะสั่งให้สอบเพิ่มเติม ซึ่งเป็นอำนาจที่ทำได้ หรือหากผลสอบออกมาไม่ดี ก็มีอำนาจให้คณะกรรมการสอบสวนใหม่ได้เช่นกัน ถามต่อถึงกรณีกระแสหญิงสาวคนสนิทอดีตปลัด พม ซึ่งเป็นอดีตข้าราชการ พมร่วมกระทำความผิดฟอกเงิน จะตรวจสอบย้อนหลังด้วยหรือไม่นั้น พลออนันตพรชี้แจงว่า เป็นอดีตข้าราชการ เพราะได้ลาออกตั้งแต่ปี 2559 ถือว่าพ้นอำนาจที่ พมจะไปดำเนินการสอบทางวินัยภายใน 180 วัน แต่ยังสามารถดำเนินการทางอาญาได้ โดยอาศัยอำนาจของทาง ปปปและคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ปปช) ที่กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ นายกฤษฎา บุญราช รมวเกษตรและสหกรณ์ กล่าวถึงการตรวจสอบโครงการงบประมาณอุดหนุนสหกรณ์ตามโครงการไทยนิยมยั่งยืนว่า ได้สั่งการด่วนที่สุด ให้ปลัดกระทรวงเกษตรฯ ตั้งคณะกรรมการสอบข้อเท็จจริงในการตรวจสอบโครงการงบประมาณอุดหนุนสหกรณ์ตามโครงการไทยนิยมยั่งยืน หลังจากมีกระแสวิพากษ์วิจารณ์การจัดซื้อเครื่องมืออุปกรณ์การเกษตรของสหกรณ์การเกษตรต่างๆ ที่ได้รับเงินงบประมาณอุดหนุนจากกระทรวงตามโครงการไทยนิยมยั่งยืน มีราคาสูงกว่ากัน ทั้งๆ ที่เป็นเครื่องมือชนิดเดียวกัน เพื่อให้ได้ข้อเท็จจริงในการแก้ไขปัญหาและสร้างการรับรู้ที่ถูกต้องแก่ประชาชน จึงมีคำสั่งให้ตรวจสอบข้อเท็จจริงให้แล้วเสร็จภายใน 15 วัน หากพบว่ามีการกระทำผิดจริง ก็ให้ดำเนินการตามกฎหมายและวินัยอย่างเฉียบขาด รวมทั้งให้กรมตรวจบัญชีสหกรณ์เข้าตรวจสอบสหกรณ์ที่มีพฤติการณ์กระทำความผิดให้ทราบผลโดยเร็วด้วย กรณีตรวจสอบแล้วไม่พบการกระทำผิด ก็ให้เกษตรและสหกรณ์จังหวัดร่วมกับสหกรณ์จังหวัดจัดแถลงข่าวข้อเท็จจริงให้สื่อมวลชนทุกช่องทางในพื้นที่ทราบ และรายงานผลมายังกระทรวงเกษตรฯ ด้วย นายกฤษฎากล่าว นอกจากนี้ รมวเกษตรฯ ยังสั่งปลัดกระทรวงและอธิบดีทุกกรมที่ได้รับงบประมาณไทยนิยมเข้มแข็ง ได้ดำเนินการประชาสัมพันธ์และผลลัพธ์ของโครงการที่ประชาชนได้รับประโยชน์ตามช่องทางประชาสัมพันธ์ทุกช่องทางอย่างกว้างขวางทุกๆ 15 วัน【อ่านข้อความเต็ม】
azg | <动态当天时间> | อ่าน(692) | แสดงความคิดเห็น(557)
ป้านก วัยหลัก 6 ที่บอกว่า บ้านในฝันของป้านก คือบ้านที่มีสีเขียวของต้นไม้ และคนในบ้านก็รักใคร่และช่วยเหลือกัน เพราะสังคมยุคนี้ คนมักจะแก่งแย่งและแข่งขันกัน ก็อยากเห็นความอบอุ่นแบบสมัยก่อนอีกครั้ง ที่สำคัญนอกจากครอบครัวที่อุบอุ่น การที่เราได้อาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี เช่น เพื่อนบ้านที่เป็นมิตร ก็ทำให้ผู้อยู่อาศัยมีความสุขค่ะ 【อ่านข้อความเต็ม】
2bl | <动态当天时间> | อ่าน(545) | แสดงความคิดเห็น(735)
ด้านอาบีเกล บาลเต โฆษกของอากีโน เผยกับเอเอฟพีว่า อดีตประธานาธิบดียังไม่ได้รับสำเนาเอกสารคำฟ้องร้องกล่าวโทษ และฝ่ายตนใคร่รู้ว่าเหตุใดอัยการจึงตัดสินใจโดยขัดแย้งกับผลคำตัดสินก่อนหน้านี้ที่ระบุว่าอดีตประธานาธิบดีอากีโนไม่ต้องรับผิดทางกฎหมาย【อ่านข้อความเต็ม】
as1 | 2021-06-17 | อ่าน(940) | แสดงความคิดเห็น(425)
ลักษณะอาการของการดูดมันเลยออกไปในแนว ที่ต้องมองกันแบบ 2 ชั้น 3 ชั้น อย่างมิอาจปฏิเสธได้ คืออาจไม่ใช่แค่ดูดให้มารวมกัน แบบ ดูดเข้า เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่อาจเกี่ยวพันไปถึงการดูดแบบ ดูดออก หรือดูดเพื่อให้ฝ่ายตรงข้าม เกิดอาการอ่อนเปลี้ย เพลียแรง แพแตก ไม่เพียง หัวหาย แต่ยัง หาหาง แทบไม่เจอ อะไรประมาณนั้น ซึ่งผู้ที่จะออกแรงดูดในลักษณะเช่นนี้ได้อย่างเหมาะสม สอดคล้อง ก็คงหนีไม่พ้นไปจากผู้ที่เคยอยู่ร่วมก๊วนเดียวกัน เคยเผาไทยมาด้วยกัน อย่าง ส1 ส2 และ ส 3 ที่ร่วมหย่อนท่อไปยังภาคเหนือ ภาคอีสาน ดูดเอา สสและอดีต สสแต่ละก้อน หลุดผลัวะออกมาจากบ่อเกรอะเผาไทยกันเป็นแผงๆ ยวงๆ นั่นแล【อ่านข้อความเต็ม】
zuf | 2021-06-17 | อ่าน(28) | แสดงความคิดเห็น(479)
กำลังดูบอลอยู่เพลินๆเผลอแวบเดียว ดันดูดกันอีกซะและ!!! ดูดคราวนี้เห็นว่าเล่นกันแบบกะจะเอาให้หมดส้วม หมดบ่อเกรอะ เอาเลยถึงขั้นนั้น ภายใต้การประสานมือ ประสานตีน ของ สามมิตร หรือ สาม ส อะไรต่อมิอะไรมันก็เลยหลุดละลิ่ว ปลิวละล่อง กันไปเป็นแผงๆ ยวงๆ เล่นเอาพรรคเผาไทย แทบไม่เหลืออะไรให้เผาไปแล้วในทุกวันนี้【อ่านข้อความเต็ม】
b1x | 2021-06-17 | อ่าน(484) | แสดงความคิดเห็น(873)
ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง【อ่านข้อความเต็ม】
nux | 2021-06-17 | อ่าน(564) | แสดงความคิดเห็น(686)
ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง【อ่านข้อความเต็ม】
1nf | 2021-06-16 | อ่าน(72) | แสดงความคิดเห็น(643)
แต่ก็นั่นแหละแม้จะน่าสงสาร น่าเวทนา น่าเห็นอกเห็นใจ พรรคเผาไทยเขาอยู่ไม่น้อย ที่จู่ๆ ก็โดนดูดซะจนแทบลุกไม่ขึ้น ซีดไปทั่วทั้งตัว แต่ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่าด้วยเหตุเพราะสิ่งนี้-สิ่งนี้ สิ่งนี้มันจึงเป็นไปตามกฎอิทัปปัจจยตานั่นเอง คือด้วยเหตุเพราะเคยดูดใครต่อใครเขาจนต้อง ปิดส้วม กันไปเป็นแถบๆ ไม่ว่ากลุ่มไหนต่อกลุ่มไหน สไหนต่อ สไหน ต่างต้องถูดดูดมารวมอยู่ในพรรคเผาไทย จนกลายเป็นพรรคที่ นอนมา โดยไม่มีพระนำหน้ามาโดยตลอด เมื่อต้องเจอกับการ ดูดกลับ ในลักษณะที่แทบไม่ต่างอะไรไปจากกันมากมาย มันเลยต้องถือเป็น กฎแห่งกรรม อย่างมิอาจปฏิเสธได้ หรือมีแต่ต้องตั้งหน้า รับกรรม หรือ ชดใช้หนี้กรรม ไปตามสภาพ โอกาสที่จะผงาดกลับมาในการเลือกตั้งครั้งใหม่ โอกาสเปิดปฏิบัติการ แค้นสวาทต้องทวงคืน นับวันน่าจะลดความเป็นไปได้ลงไปเรื่อยๆ และคงหนีไม่พ้นต้องเปลี่ยนไป เผากงเต๊ก ให้กับวิญญาณบรรพบุรุษ ดีกว่าคิดจะตั้งหน้า ตั้งตา เผาไทย อีกต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
zh1 | 2021-06-16 | อ่าน(753) | แสดงความคิดเห็น(469)
ไม่ต้องคิดอะไรมาก จะเลือกตั้งอีกไม่กี่เดือน【อ่านข้อความเต็ม】
nvf | 2021-06-16 | อ่าน(685) | แสดงความคิดเห็น(507)
แฟ้มภาพ สม รังสี เมื่อปี 2554 / AFP【อ่านข้อความเต็ม】
b1g | 2021-06-16 | อ่าน(949) | แสดงความคิดเห็น(563)
ต้องบอกว่ามหกรรมการออกกำลังกายทุกวันพุธประจำสัปดาห์ของกระทรวง ทบวง กรมต่างๆ ณ บัดนาวได้เริ่มออกอาการ ช้อยเก็บฉาก เสียแล้ว หลังจาก ลุงตู่ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) ไม่ได้พุ่งเป้าหรือขมีขมันเหมือนตอนแรกๆ ชาวบ้านร้านถิ่นเขาเลยเริ่มเมาธ์กันว่า แค่เรื่องง่ายๆ อย่างนี้สุดท้ายผู้ริเริ่มก็ไม่สามารถสร้างให้เป็นกิจวัตร หรือบ่มเพาะให้เป็นนิสัยได้ แล้ว เรื่องใหญ่อย่าง ปราบคอร์รัปชัน ที่ประกาศปาวๆ ว่าจะเป็น วาระแห่งชาติ สุดท้ายก็มาอีหรอบเดิมในยุคนักการเมือง นั่นแลอ ๐ ก็ต้องเห็นใจ ลุงตู่ เพราะเพลานี้อยู่ในระหว่างทัวร์ เมืองผู้ดี-เมืองน้ำหอม ในขณะรอบหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ช่วงกลางสัปดาห์ หัวหน้าคณะคืนความสุข ก็มักมีการสัญจรอยู่เป็นประจำ แต่ทำมั้ยทำไมไม่มอบหมายรองนายกฯ หรือรัฐมนตรีประจำสำนักนายกฯ หรือแม้แต่ เลขาธิการนายกฯ มารับหน้าเสื่อกระตือรือร้นการออกกำลังกายแทนเล่า ๐ หันมาเรื่องพระเรื่องเจ้ากันบ้าง เรียกว่าเล่นเอาสื่อออนไลน์ และสื่อหนังสือพิมพ์งงเป็นไก่ตาแตกกันเลยทีเดียวสำหรับ อดีตเจ้าคุณแป๊ะ พระมหาศาสนมุนี (ธนกิจ สุภาโว) ที่เปิดตัวถ่ายรูปคู่กับหญิงสาว ซึ่งสุวพันธุ์ ตันยุวรรธนะ รมตประจำสำนักนายกฯ ก็บอกเพียงว่า ได้ข่าวมาว่าลาสิกขาแล้ว แต่ยังไม่ได้รับรายงานอย่างเป็นทางการ กำลังให้สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ) ไปตรวจสอบ ๐ พระเจ้าจอร์จ! นี่ระดับผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดปากน้ำ พระอารามหลวง ซ้ำร้าย ตุ๊แป๊ะ ยังมีหัวโขนเป็นเลขานุการสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ อดีตผู้ปฏิบัติหน้าที่สมเด็จพระสังฆราชนะจ๊ะ ไม่ใช่ พระลูกวัด ไกลปืนเที่ยงเสียเมื่อไหร่ นี่ทั้งในระดับภายในวัดปากน้ำของ สมเด็จช่วง เองก็ดูเหมือนไม่มีความใส่ใจสนใจแต่ประใดเลย สงสัยเป็นช่วงจำศีลหลบมรสุม ผ้าเหลือง ร้อน ในช่วงนี้กันละมั้ง ๐ ประโคมข่าวซะใหญ่โต นึกว่าการประชุมมหาเถรสมาคม (มส) ในวันที่ 20 มิยจะมีเรื่องใหญ่โตอะไรออกมาอีก โดยเฉพาะที่ พตทพงศ์พร พราหมณ์เสน่ห์ ผู้อำนวยการ พศ จะแถลงข่าว สุดท้ายก็ไม่มีอะไรในกอไผ่ นอกจากได้มาทบทวน หลักธรรมว่าด้วย กาลามสูตร ซึ่งเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงแก่ชาวกาลามะ ไม่ให้เชื่อสิ่งใดๆ อย่างงมงายโดยไม่ใช้ปัญญาพิจารณาให้เห็นจริงถึงคุณโทษหรือดีไม่ดีก่อนเชื่อที่มีอยู่ 10 ประการ ๐ หันมาเรื่อง ปุถุชน กันบ้าง โดยเฉพาะเรื่องการเมืองการมุ้ง ซึ่งล่าสุดว่าด้วยการเชิญบรรดาพรรคการเมืองเจรจาต้าอ่วย ซึ่ง พลอชัยชาญ ช้างมงคล รมชกลาโหม ที่ระบุว่าได้ส่งหนังสือเชิญไปหมดแล้ว ซึ่งยังตอบไม่ได้ว่าจะมีพรรคการเมืองตอบรับเข้าร่วมหารือกี่พรรค อันนี้ถือว่าเข้าใจได้ แต่ที่สร้างความมึนงงสงสัยให้กับสังคมมาก เมื่อ บิ๊กช้าง ไม่สามารถบอกได้ว่าจะเป็นวันไหน เพียงบอกว่าเป็นต้นสัปดาห์หน้า ไม่วันจันทร์ก็วันอังคาร พิโธ่! นี่นัดเจรจาพูดคุยกันนะจ๊ะ ไม่ใช่มหกรรมเซลสินค้า ที่จะมีเป็นช่วงเวลานาทีทอง ๐ ในที่สุดก็ไม่เกินคาดหมาย เมื่อ พรรคเพื่อไทย เข้าสู่ยุคแพแตกอย่างเต็มตัว งานนี้ไม่ต้องกล่าวโทษ พลังดูด แต่เพียงถ่ายเดียวหรอก เพราะถึงแม้ไม่มีเรื่องดังกล่าวก็ใช่ว่าพรรคจะรักสมัครสมานกัน เพราะขนาดแค่หัวหน้าพรรค (ตัวจริง) หรือรายชื่อผู้ที่จะลงชิงเก้าอี้นายกรัฐมนตรีใน การเลือกตั้งที่จะถึงก็ยังไม่สามารถตกลงกันได้เลยว่าใครควรเป็นผู้ถือธง งานนี้บรรดา ก๊วนสามมิตร จึงรีบใช้ช่องว่างดังกล่าวในการดูดการซับนั่นแล ซึ่งก็เป็นเรื่องของกงเกวียนกำเกวียนอีกนั่นแหละ เพราะหากส่องลงในเนื้อแท้ของเพื่อไทยแล้ว นี่ก็คือต้นตอของพรรคดูดมิใช่เหรอ ๐ พูดถึงเรื่อง การเมือง ไม่เอ่ยถึง ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกฯ ไม่ได้ เพราะล่าสุด ศาลฎีกาเเผนกคดีอาญาของผู้ดำรงตำเเหน่งทางการเมือง ได้ออกหมายจับอีกหนึ่งใบแล้วสำหรับคดีทุจริตการปล่อยกู้เงินของธนาคารกรุงไทยกับกลุ่มกฤษดามหานคร ซึ่งก็ไม่รู้ว่า สัมภเวสีแม้ว สะสมแล้วกี่ใบกันแน่ แต่ถ้ามีการ ชิงรางวัลในเรื่อง หมายจับ ก็เชื่อว่าต้องมาเป็นเบอร์หนึ่ง แน่ๆ ๐ หันมาเบาๆ ในเรื่องต่างประเทศกันบ้าง เมื่อ แคนาดา กลายเป็นประเทศที่สองในโลกรองจาก อุรุกวัย ที่ผ่านกฎหมายอนุญาตให้เสพกัญชาเพื่อสันทนาการได้ แล้ว แต่ก็ใช่ว่าจะเสรีกันแบบเลยเถิด เพราะมีการตีเส้นไว้ด้วยว่า หากครอบครองกัญชาเกิน 30 กรัม หรือปลูกมากกว่า 4 ต้นในครัวเรือน และซื้อจากผู้ขายไม่มีใบอนุญาต ถือเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย มีบทลงโทษรุนแรง เช่น หากขายกัญชาแก่ผู้เยาว์อาจถูกจำคุก 14 ปี ส่วน พี่ไทยที่เริ่มผ่อนคลายเรื่องนี้จะเดินตามอย่างโลกหรือไม่ ก็ต้องติดตามกันยาวๆจ้ะ ๐【อ่านข้อความเต็ม】
ldy | 2021-06-15 | อ่าน(737) | แสดงความคิดเห็น(432)
เจ้าของตำนานแห่งการดูด สสเข้าพรรค จนได้เป็นรัฐบาล-เป็นนายกฯ ในทันทีที่ตั้งพรรค【อ่านข้อความเต็ม】
1dr | 2021-06-15 | อ่าน(766) | แสดงความคิดเห็น(851)
ยื่นจัดตั้งพรรคเพื่อนไทยมาระยะหนึ่งแล้ว เสี่ยสิระ- สิระ พิมพ์กลาง แต่เจ้าตัวยังแอบกลุ้มใจเล็กๆ นาทีนี้ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต) ยังไม่ยกหูโทรหา หรือแม้แต่แจ้งเป็นหนังสือ รองรับการจดตั้งพรรค เลยส่งสัญญาณ วอนขอความเห็นใจ ความกรุณาจาก กกตให้เร่งตรวจสอบเอกสารหลักฐาน เพราะขณะนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่จะขับเคลื่อนงานการเมืองแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-06-18

โปรโมชั่น ฟรีเครดิตทดลองเล่น คาสิโน| เดิมพันฟรี เครดิต ฟรี ถอน ได้ 2561| โปรโมชั่น happyluke ฟรี300| สล็อต เครดิต ฟรี ล่าสุด 2019| ลุ้นบาท ฟุตบอลไทยลีก 1 | ลุ้นบาท บอลสด บาเยิร์น | เงินฟรี คา สิ โน มา เก๊า ใช้ เงิน อะไร| ส่งเงินบาทไทย วิดีโอสล็อต| เงินฟรี แอพW88| ทดลองใช้ฟรี 188เบ็ต| วิธีการซื้อหรือแพ้ฟุตบอล| ส่งเงินบาทไทย คา สิ โน 99| เว็บไซต์เปิดบัญชี Crown Football| โปรโมชั่น w88 ฝากเงิน| เงินฟรี m88 โดนจับ| โปรโมชั่น สล็อต fun88| sbobet ฟรี เครดิต| เงินฟรี ทางเข้า empire777| เดิมพันฟรี แอพW88| เงินฟรี sbobetแจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก| เดิมพันฟรี อัพเลเวลเกมยิงปลา| ลุ้นบาท ศัพท์พนันบอล ภาษาอังกฤษ | เงินฟรี wwluck สล็อต| เดิมพันฟรี แอดไลน์ รับเครดิตฟรี 200| แจกเครดิตฟรี 500 ไม่ต้องฝาก| ลุ้นบาท เว็บพนันบอล ดีที่สุด | ทดลองใช้ฟรี เครดิต ฟรี 350| โปรโมชั่น สมัคร w88club| ส่งเงินบาทไทย เครดิตฟรี100ถอนได้2019| โปรโมชั่น เงินโบนัสเกมส์สล็อตออนไลน์| เดิมพันฟรี คาสิโนลาว หนองคาย| ลงทะเบียนฟรี กลุ่ม ไลน์ w88| infoth w88| ลุ้นบาท ทีมฟุตบอลที่เก่งที่สุดในโลก 2021 | ผลไม้คลาสสิคสล็อตแมชชีนเกม| ส่งเงินบาทไทย poipet login| สามารถลองความบันเทิงของเกมเครื่องสล็อตจุด| ลุ้นบาท พนันบอล หมดตัว | ลงทะเบียนฟรี ดู บอล ออนไลน์ true sport 7| เงินฟรี สล็อตเกมส์| ทดลองใช้ฟรี เล่นเกมได้เงิน พันทิป| เงินฟรี แจกเครดิตทดลองเล่นฟรี 1000| การส่งโบนัสสะสมของเครื่องสล็อต| เดิมพันฟรี ทฤษฎี บา คา ร่า| ส่งเงินบาทไทย สล็อต เล่นผ่านเว็บไซต์ | เดิมพันฟรี สร้างกำไรจากสล็อต| เล่นเกม Fruit Slots| มาเก๊าฟุตบอลเดิมพันชื่อเสียงเครือข่าย| แจก เครดิต ฟรี 100 ไม่ ต้อง ฝาก | ลุ้นบาท ผล บอล บอล สด ภาษา ไทย | ส่งเงินบาทไทย เล่น เกมส์ ได้ เงิน จริง ฟรี| ส่งเงินบาทไทย gclub โปร 100%| เงินฟรี เครดิตฟรี50บาท| gclub ฟรีเครดิต ไม่ต้องฝาก| ทดลองใช้ฟรี sbo slot ฟรี เครดิต| เดิมพันฟรี สมัครw888| ฝึกสล็อตแมชชีน| เงินฟรี แอพได้เงินจริง pantip 2019| โปรโมชั่น สล็อตฟรี| ส่งเงินบาทไทย รับโบนัสเพิ่มเกมส์สล็อต| ทดลองใช้ฟรี แจก เครดิต ทดลอง เล่น ฟรี 1000 ถอน ได้| เงินฟรี บาคาร่ามือถือ| Dafa 888 สล็อตแมชชีน| เดิมพันฟรี เล่น สล อ ต ให้ ได้ ฟรี เกม| โปรโมชั่น สโบเบ็ต| ส่งเงินบาทไทย ฝากเงินเล่นสล็อต| ส่งเงินบาทไทย เกม สล็อต ทดลอง เล่น ฟรี| ลงทะเบียนเพื่อส่งประสบการณ์ทองโดยไม่ต้องสมัครรับสล็อตแมชชีน| ส่งเงินบาทไทย gclub แจกเครดิตฟรี 2019| ลงทะเบียนฟรี สล็อต fun88| ส่งเงินบาทไทย แจกรางวัลการแข่งขันเกมส์สล็อต| Seven ชนะเครื่องสล็อตเครือข่าย| ลงทะเบียนฟุตบอล| ส่งเงินบาทไทย คา สิ โน ออนไลน์ ได้ เงิน จริง | โปรโมชั่น เลิกเล่นบาคาร่า| เดิมพันฟรี bet365 ออนไลน์| เดิมพันฟรี ระบบสล็อตที่เล่นได้ง่าย| โปรโมชั่น bet365 ทางเข้า| การจัดอันดับสล็อตแมชชีน PT| เงินฟรี โบนัสฟรีเกมยิงปลา| เติมเงินไทยฟรี โหลดstar vegas| สล็อตแมชชีนผลไม้เกมออนไลน์เล่น| เดิมพันฟรี สูตรบาคาร่า 5 แถว| Youde โทรศัพท์เครื่องสล็อต| โปรโมชั่น sbobet ฟรี เครดิต ล่าสุด| ลงทะเบียนฟรี เครดิตทดลองเล่นฟรี 1000| เดิมพันฟรี วิธีเล่นบาคาร่า sbobetให้ได้เงิน| เดิมพันฟรี ทางเข้า empire777| เงินฟรี ให้ เงิน เล่น ฟรี 2019| เดิมพันฟรี แอพ สล็อต ได้เงินจริง| สล็อตเมอร์เซเดส - เบนซ์ BMW Grand Slam| เงินฟรี การพนันบอล หมายถึง| Pt เกมสล็อตแมชชีน| แพลตฟอร์มอุปกรณ์ต่อพ่วงฟุตบอล|